Creme de brócolis com creme de leite

O creme de brócolis com creme de leite é uma deliciosa opção de sopa cremosa e nutritiva. Com ingredientes simples e um modo de preparo fácil, essa receita é perfeita para os dias mais frios. Experimente essa combinação de sabores e surpreenda-se com o resultado final!

Ingredientes para fazer creme de brócolis com creme de leite

Como fazer creme de brócolis com creme de leite

  1. Aqueça uma panela com um fio generoso de azeite.
  2. Refogue dois dentes de alho picados e uma cebola média picada na panela quente.
  3. Adicione uma batata média cortada em pedaços e uma colher de sopa de manteiga.
  4. Deixe a batata dourar um pouco.
  5. Adicione os talos do brócolis e refogue por um tempo.
  6. Coloque os buquês de brócolis na panela.
  7. Adicione caldo de frango (ou caldo de carne/legumes), cerca de 150 ml de leite e 150-200 ml de creme de leite fresco.
  8. Tempere com sal a gosto.
  9. Deixe cozinhar por aproximadamente 25 minutos, até que os legumes estejam macios.
  10. Bata a sopa no liquidificador até obter uma consistência cremosa.
  11. Verifique o tempero e ajuste se necessário, adicionando um pouco mais de sal e azeite.
  12. Sirva a sopa quente, acompanhada de croutons ou torradas, se desejar.
  13. Se quiser, você pode congelar porções individuais da sopa em potes para consumo posterior.
  14. Aproveite a deliciosa sopa de brócolis com creme de leite! Bon appétit!
Creme de brócolis com creme de leite

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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