Chá de Mate com Limão

Descubra os benefícios do chá de mate com limão para a saúde e o bem-estar. A combinação desses ingredientes oferece propriedades antioxidantes, energizantes e termogênicas, ajudando na digestão e no emagrecimento. Experimente incluir o chá de mate com limão em sua rotina diária e desfrute de seus efeitos positivos para o corpo e a mente.

Ingredientes para fazer cha de mate com limao

• 500ml de água filtrada
• Chá mate da marca de preferência
• 1 limão Taiti
• 2 colheres de sopa de açúcar
• 2 folhas de hortelã
• Gelo
• (para adaptar la receta mexclar uma vez tengas el mate con limón listo)

Como fazer cha de mate com limao

1. Em uma panela grande, coloque 500ml de água filtrada ou mineral
2. Leve a panela ao fogo alto e espere a água ferver
3. Aguarde a água esfriar um pouco até atingir cerca de 90 graus Celsius, aproximadamente 2 minutos.
4. Após os 2 minutos, adicione uma colher de sopa cheia e uma colher de sopa rasa de chá mate em folhas (de preferência a granel, não em saquinho) na água quente.
5. Mexa levemente o chá na água e tampe a panela
6. Passado o tempo de infusão, retire a tampa da panela e transfira o chá mate pronto para uma jarra
7. Após as 3 horas na geladeira, o chá mate estará gelado e pronto para ser utilizado.
8. Em um liquidificador, coloque o chá mate gelado, suco de um limão e meio (limão Taiti), duas colheres de sopa de açúcar e duas folhinhas de hortelã.
9. Bata todos os ingredientes no liquidificador por cerca de um minuto.
10. Em um copo longo, coloque de 6 a 8 pedras de gelo e despeje o chá mate com limão batido
11. Sirva e aproveite seu chá mate gelado com limão bem refrescante e saboroso!
12. Observação: A receita foi inspirada em uma memória afetiva do narrador, trazendo um toque especial e pessoal ao preparo do chá mate com limão.