Chá de Maçã com Canela

Descubra os benefícios do chá de maçã com canela e como incluí-lo na sua rotina para obter mais saúde e bem-estar. A combinação desses ingredientes traz propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, além de melhorar a digestão e auxiliar no controle do açúcar no sangue. Experimente essa deliciosa e saudável opção de chá!

Ingredientes para fazer chá de maçã com canela

• 2 maçãs gala (280g)
• 2 colheres de sopa de açúcar
• 1 pau de canela
• 500 ml de água

Como fazer chá de maçã com canela

1. Lave e higienize duas maçãs, de preferência do tipo gala, ou da sua preferência, com um peso total de 280g.
2. Corte as maçãs em fatias finas, retirando as sementes no processo.
3. Coloque as fatias de maçã em uma chaleira ou panela.
4. Adicione duas colheres de sopa de açúcar (demerara, cristal, refinado ou adoçante de sua preferência).
5. Acrescente um pau de canela.
6. Adicione 500 ml de água.
7. Tampe a chaleira ou panela e leve ao fogo baixo
8. Após 15 minutos de fervura, desligue o fogo e deixe as maçãs descansando por mais 5 minutos.
9. Sirva o chá de maçã com canela quente em xícaras.
10. Aproveite o delicioso chá natural e reconfortante para se aquecer em dias frios.