Chá de Laranja, Gengibre e Mel

Descubra os benefícios e propriedades do chá de laranja, gengibre e mel, uma combinação deliciosa e nutritiva que pode trazer diversos benefícios para a saúde. Experimente essa poderosa mistura natural para melhorar a imunidade, aliviar a garganta irritada e trazer mais bem-estar para o seu dia a dia.

Ingredientes para fazer cha de laranja gengibre e mel

Como fazer cha de laranja gengibre e mel

  1. Pegue uma panela e coloque água para ferver.
  2. Enquanto a água esquenta, corte o gengibre em rodelas e as fatias de laranja.
  3. Assim que a água ferver, adicione as rodelas de gengibre e as fatias de laranja.
  4. Deixe ferver por alguns minutos para extrair o sabor e os nutrientes.
  5. Adicione um saquinho de chá de camomila na panela.
  6. Deixe tudo em infusão por pelo menos 15 minutos.
  7. Após esse tempo, desligue o fogo e coe a mistura.
  8. Em uma xícara, adicione mel a gosto, para adoçar.
  9. Despeje o chá coado na xícara com mel e mexa bem para misturar.
  10. Agora seu chá de laranja, gengibre e mel está pronto para ser saboreado e aproveitado!
  11. Aproveite o chá para melhorar os sintomas da gripe e resfriado, além de desfrutar de suas propriedades medicinais!
Chá de Laranja, Gengibre e Mel

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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