Brócolos Salteados com Azeite e Alho

Descubra uma deliciosa e saudável opção de acompanhamento com essa receita fácil de Brócolos Salteados com Azeite e Alho. A combinação de sabores e texturas vai encantar o seu paladar e trazer um toque especial às suas refeições. Experimente agora e surpreenda-se com esse prato nutritivo e saboroso!

Ingredientes para fazer brócolos salteados com azeite e alho

• Brócolos descongelados
• Azeite
• Alho
• Sal
• Pimenta

Como fazer brócolos salteados com azeite e alho

1. Descongele os brócolos, se necessário, colocando-os em água fervente.
2. Aqueça a frigideira.
3. Adicione azeite na frigideira quente.
4. Adicione alho e própolis (ou cebola) na frigideira.
5. Acrescente os brócolos pré-cozidos na frigideira.
6. Mexa os brócolos na frigideira, garantindo que fiquem bem cobertos pelo azeite, alho e própolis.
7. Cozinhe os brócolos em fogo baixo, cobrindo a frigideira até que estejam completamente aquecidos.
8. Tempere os brócolos com sal e pimenta a gosto.
9. Retire os brócolos da frigideira e sirva.
10. Se desejar, finalize com um fio de azeite na própria vasilha antes de servir.