Bolo de Caneca de Chocolate Fit Simples
Descubra uma deliciosa e saudável receita de bolo de caneca de chocolate fit, perfeita para satisfazer aquela vontade de doce de forma mais saudável. Com ingredientes simples e preparo rápido, essa opção é ideal para quem busca um estilo de vida mais equilibrado sem abrir mão do sabor. Experimente já!
Ingredientes para fazer bolo de caneca de chocolate fit simples
Como fazer bolo de caneca de chocolate fit simples
- Amasse meia banana bem madura em uma vasilha pequena até virar um purê.
- Adicione 1 colher de sopa de pasta de amendoim, 1 colher de sopa de açúcar de coco (ou outro de sua preferência), uma pitada de sal, um traço de baunilha (opcional) e um pouco de água.
- Misture bem os ingredientes.
- Adicione 2 colheres de sopa de farinha de aveia e 1/2 colher de chá de fermento em pó
- Opcionalmente, adicione chocolate em gotas ou nozes picadas na massa.
- Transfira a massa para uma caneca e decore com mais gotas de chocolate, se desejar.
- Leve ao micro-ondas por cerca de 1 minuto e meio, ajustando o tempo conforme necessário para que a massa fique seca por cima.
- Após o cozimento, aguarde 2 a 3 minutos antes de consumir.
- Repita o processo para o bolo de chocolate: Misture óleo vegetal, água ou leite, açúcar, sal e extrato de baunilha em uma caneca.
- Adicione farinha de trigo, cacau em pó e fermento em pó, mexendo até ficar homogêneo.
- Se desejar, adicione chocolate em gotas ou nozes picadas na massa.
- Cozinhe no micro-ondas por cerca de 1 minuto e 20 segundos, ajustando conforme necessário.
- Aguarde 2 a 3 minutos antes de consumir.
- Opcionalmente, decore com chocolate derretido e nozes picadas antes de servir.
- Aproveite os bolos de caneca de banana e chocolate fit simples e deliciosos!
Se quiser ver outras receitas semelhantes a Bolo de Caneca de Chocolate Fit Simples, pode visitar a categoria Receitas de pão e bolos.
Deixe um comentário
Recomendamos também