Almôndega de Frango com Aveia

Confira essa deliciosa receita de almôndega de frango com aveia, uma opção saudável e saborosa para incluir no seu cardápio. Experimente essa combinação incrível de ingredientes e se surpreenda com todo o sabor e praticidade dessa receita. Perfeita para uma refeição rápida e nutritiva!

Ingredientes para fazer almondega de frango com aveia

Como fazer almondega de frango com aveia

  1. Em uma tigela, misture 1 quilo de peito de frango moído, 1 xícara e meia de chá de aveia, 3 colheres de sopa de alho-poró fatiado, 1 colher de café de tempero caseiro (alho, cebola e sal), manjericão a gosto, pimenta do reino a gosto e azeite
  2. Com as mãos, modele pequenas almôndegas com a massa preparada e reserve.
  3. Pré-aqueça o forno a 120 graus Celsius.
  4. Coloque as almôndegas em uma forma untada com azeite e leve ao freezer por cerca de 6 horas ou de um dia para o outro para congelar.
  5. Retire as almôndegas do freezer e deixe descongelar na geladeira por algumas horas antes de assar.
  6. Transfira as almôndegas para o forno pré-aquecido e asse por aproximadamente 20 a 30 minutos até dourarem.
  7. Enquanto as almôndegas assam, prepare o molho de tomate caseiro
  8. Adicione tomates batidos (com ou sem pele e sementes, conforme sua preferência), folhas de manjericão, tempero a gosto e uma pitada de sal rosa
  9. Quando as almôndegas estiverem douradas, retire do forno e sirva com o molho de tomate por cima.
  10. Finalize com queijo grana padano ralado e mais folhas de manjericão para decorar.
  11. Sirva as almôndegas de frango com aveia acompanhadas do molho de tomate caseiro e aproveite essa deliciosa refeição.
Almôndega de Frango com Aveia

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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