Receita de Arroz com Lentilha e Cebola

Experimente esta deliciosa receita de Arroz com Lentilha e Cebola para uma opção saudável e saborosa. Combinando ingredientes simples, este prato é fácil de preparar e perfeito para uma refeição nutritiva.

Ingredientes para fazer receita de arroz com lentilha e cebola

Como fazer receita de arroz com lentilha e cebola

  1. Comece lavando e escorrendo uma xícara de lentilhas.
  2. Em seguida, em uma panela, coloque água quente suficiente para cobrir as lentilhas e cozinhe até que estejam al dente.
  3. Enquanto isso, corte três cebolas, duas em pedaços pequenos e uma em fatias para decorar o prato.
  4. Em outra panela, aqueça um pouco de azeite e adicione as cebolas picadas.
  5. Refogue as cebolas até ficarem douradas e caramelizadas.
  6. Uma vez as cebolas caramelizadas, reserve-as.
  7. Na mesma panela, adicione mais azeite e frite o arroz até que fique levemente dourado.
  8. Em seguida, adicione as lentilhas pré-cozidas e misture bem.
  9. Tempere com sal a gosto.
  10. Adicione duas xícaras de água, pode ser a água da lentilha, para cozinhar o arroz e as lentilhas juntos.
  11. Tampe a panela e deixe cozinhar em fogo baixo até que a água seja absorvida e o arroz esteja cozido.
  12. Enquanto o arroz está cozinhando, continue caramelizando a cebola fatiada para decoração.
  13. Quando estiver bem dourada, reserve em papel toalha para retirar o excesso de óleo.
  14. Depois do arroz pronto, deixe descansar por cerca de 10 minutos.
  15. Para finalizar, decore o prato com a cebola caramelizada em fatias.
  16. E está pronto! Sirva o delicioso arroz com lentilha e cebola caramelizada
Receita de Arroz com Lentilha e Cebola

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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