Suco de Couve com Laranja e Limão

Descubra nesta receita refrescante e saudável como preparar um suco delicioso e cheio de benefícios para a sua saúde, combinando a couve com o sabor cítrico da laranja e do limão. Experimente essa combinação e aproveite todos os nutrientes que esse suco tem a oferecer para o seu bem-estar.

Ingredientes para fazer suco de couve com laranja e limao

• 2 folhas de couve
• 1 limão grande
• 2 laranjas picadas
• 1 copo grande de água gelada
• Adoçante a gosto

Como fazer suco de couve com laranja e limao

1. Pegue duas folhas pequenas de couve e um limão grande.
2. Coloque as folhas de couve e o suco do limão em um liquidificador.
3. Adicione um copo grande de água gelada no liquidificador.
4. Bata os ingredientes no liquidificador até ficarem bem misturados.
5. Coe a mistura usando uma peneira para separar o suco da polpa.
6. Adicione mais água, se desejar, para diluir o suco.
7. Adoce o suco a gosto, seja com um adoçante ou açúcar.
8. Mexa bem o suco para garantir que esteja homogêneo.
9. Sirva o suco de couve com laranja e limão bem gelado.
10. Aproveite o delicioso suco detox feito em casa!