Frango empanado com corn flakes

Confira uma receita prática e deliciosa de frango empanado com corn flakes para dar uma nova textura e sabor aos seus pratos! Uma opção crocante e irresistível para o seu menu do dia a dia. Experimente!

Ingredientes para fazer frango empanado com corn flakes

Como fazer frango empanado com corn flakes

  1. Corte 500g de peito de frango em tirinhas.
  2. Tempere as tirinhas de frango com sal, pimenta, pimentão-doce e suco de 1 limão
  3. Prepare o molho misturando 2 iogurtes naturais, suco de meio limão, 5 colheres de sopa de azeite, orégãos, um pouco de pimenta e sal fino.
  4. Triture os corn flakes até obter um granulado fino e reserve.
  5. Bata 2 ovos em um prato fundo e coloque a farinha de trigo em outro prato.
  6. Passe as tirinhas de frango temperadas na farinha, nos ovos batidos e, por fim, nos corn flakes triturados.
  7. Frite as tirinhas de frango em óleo quente até ficarem douradas e crocantes.
  8. Sirva as tiras de frango acompanhadas com o molho de iogurte preparado anteriormente.
Frango empanado com corn flakes

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María Fátima Rodrigues

Sou María Fátima Rodrigues, licenciada em Medicina e Cirurgia e especialista em Medicina Estética, com vários cursos na área de nutrição. Minha paixão é ajudar as pessoas a se cuidarem de dentro para fora, e neste blog compartilho receitas saudáveis e práticas que nutrem o corpo sem abrir mão do prazer de comer bem. Espero que aproveite cada proposta!

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